반갑습니다. 최강자 입니다. 오늘은 건강정보로 술 외에 간에 나쁜 음식들에 대해 알아봤습니다. 술이 간에 안좋다는 것은 누구나 아는 사실 입니다. 술은 직접적으로 간 손상을 유발하고 지방간염을 일으켜 간경변이나 간암을 유발 할 수 있습니다. 특히 술로 인한 알코올성 간경변 환자들의 경우 4년 내에 60% 이상이 사망 한다고 합니다. 또한 '술 한 잔은 약'이라는 말도 있는데 간이 좋지 않은 사람의 경우 한 잔의 술이라도 건강을 해칠 수 있습니다. 따라서 평소 간이 좋지 않다면 술은 최대한 자제하시는게 좋습니다. 그리고 술 외에도 조심해야 하는 음식들이 있습니다. 오늘은 술 외에 간에 나쁜 음식이 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 평소 간 건강이 좋지 않으신분들은 참고해 보시기 바랍니다. 첫번째로 인스턴..