반갑습니다. 최강자 입니다.오늘은 건강정보로 멍게 효능과멍게 부작용에 대해 알아보겠습니다. 멍게의 제철은 5월 입니다.멍게는 제가 좋아하는 음식 중 하나인데요호불호가 많이 갈리는 음식이기도 합니다.맛도 맛이지만 아마도 멍게의 특유한 향때문이 아닐까하는 생각이 듭니다. 이러한 멍게는 바다의 인삼이라고불릴만큼 몸에 좋은 음식이기도 합니다.오늘은 이러한 멍게 효능과 멍게 부작용에대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 먼저 멍게의 효능부터 살펴보겠습니다.싫어하시는분들도 효능을 보고건강을 위해 챙겨드셔보시기 바랍니다. 첫번째로 당뇨에 좋습니다. 멍게 효능에는 당뇨 예방 및 개선에효과가 뛰어나다고 합니다.바로 멍게의 바나듐 성분 덕분인데요이 성분이 인슐린 분비를 촉진시켜주어혈당을 내려주기 때문입니다.당뇨가 있으신분들은..