반갑습니다. 최강자 입니다.오늘은 모시잎 효능 및 모시잎 부작용에대해 정리해드리도록 하겠습니다. 모시잎은 쐐기풀과에 속한다년생 식물 중에 하나로모시풀, 저마라고도 불립니다.흔히 우리가 말하는 모시옷을 만들때쓰는 재료가 바로 모시피의 줄기껍질입니다. 이러한 모시잎은 의복 재료뿐만 아니라떡이나 차 등 다양한 식재료로도쓰이고 있고 효능도 많다고 합니다. 오늘은 이러한 모시잎 효능과모시잎 부작용에 대해 알려드릴테니참고해서 드셔보시기 바랍니다.먼저 모시잎의 효능부터 알아보겠습니다. 1. 장기능 개선 모시잎의 효능에는 식이섬유가 풍부해장 운동을 활발하게 만들어주어숙변제거와 변비 해소 등장 기능을 개선해주는 효과가 있습니다. 2. 뼈 건강 개선 모시잎은 뼈에 좋은 성분인 칼슘과마그네슘이 풍부하게 들어 있어뼈를 튼튼하..