안녕하세요? 최강자 입니다. 요즘 정말 많이 더운 것 같습니다. 그래서 오늘은 폭염 대처법에 대해 몇 가지 정리해 드리려고 합니다. 최근 계속 33~35℃를 육박하는 무더위가 기승을 부리고 있습니다. 일반적으로 일 최고기온이 33℃이상일 때를 '폭염'이라고 부릅니다. 그리고 이게 이틀 이상 지속되면 '폭염 주의보', 35℃ 이상이이틀 이상 지속되게 되면 '폭염 경보'를 발령 합니다. 이러한 폭염은 단순히 덥다로 끝나는 것이 아니라 열사병이나 열경련 등의 온열 질환을 유발 할 수 있고 이로 인해 사망하는 사람들도 있어 주의가 필요합니다. 따라서 여름철 건강 관리도 매우 중요합니다. 오늘은 폭염 대처법에 대해 5가지 정도 간단히 정리해 드리겠습니다. 첫번째로 물 마시기 입니다. 날씨가 덥다보면 땀을 많이 흘..