반갑습니다. 최강자 입니다.오늘은 비타민 먹는법으로비타민 먹는 시간에 대해서알려드리도록 하겠습니다. 바야흐로 웰빙시대라고 해서먹는 음식부터 시작해서 운동 등사람들이 건강에 대한 관심도가매우 높은 시대에 살고 있습니다. 여러분은 여러분의 건강을 위해챙겨먹는 비타민이나 영양제가따로 있으신가요?전 요즘 몸의 피로감이 가시질 않아서종합 비타민제를 먹고 있습니다. 이러한 비타민은 효과적인 섭취를 위해먹는 시간이 따로 있다는 사실에대해 알고 있으신가요?오늘은 비타민 먹는법으로비타민 먹는 시간에 대해서 알려드리겠습니다. 보통 일반적인 약의 경우식후에 먹는 것이 좋다고 알고있습니다.하지만 비타민의 경우 약이 아니기 때문에식전에 먹어야할지, 식후에 먹어야 할지아니면 공복에 먹어야할지고민이신분들이 있으실겁니다. 비타민의 ..