안녕하세요? 최강자 입니다.오늘은 살구씨 효능에 어떤게 있는지살펴보도록 하겠습니다. 살구는 살구나무에 열리는 열매를 말합니다.보통은 그냥 그대로 먹어도 되지만통조림으로도 많이 먹습니다.또한 잼이나 음료의 재료로 사용됩니다. 이러한 살구는 맛도 맛이지만각종 비타민과 미네랄 등다양한 영양소가 많이 함유되어 있어건강에도 좋은 영향을 미칩니다. 살구열매뿐만 아니라 그 씨에도다양한 효능이 있어 약재로도 쓰이는데요오늘은 이러한 살구씨 효능에 대해어떤게 있는지 정리해드리겠습니다. 첫번째로 기관지 건강에 좋습니다. 살구씨가 천식과 같은 기관지 질환에효능이 있다는 연구결과가 있습니다.살구씨에 함유된 아미그달린 성분이호흡 중추에 진정작용을 해서호흡을 안정시켜준다고 합니다.실제로 한방에서도 가래가 많을때살구씨는 약재로 사용..