반갑습니다. 최강자 입니다.오늘은 취나물 효능 및 취나물 부작용에대해 안내해드리도록 하겠습니다. 취나물은 우리 밥상에서 흔하게볼 수 있는 나물 중에 하나로대표적인 봄나물 입니다. 3월부터 제철로 전국 산지에서자생하고 있는 나물 중 하나로향이 좋고 맛이 뛰어나서사랑받는 음식 중 하나입니다. 오늘은 이러한 취나물 효능을 알아보고더불어 취나물 부작용도 살펴보겠습니다.먼저 취나물의 효능 입니다. 첫번째로 호흡기 건강에 좋습니다. 요즘 미세먼지로 인해 우리의호흡기 건강을 위협받고 있습니다.한의학에서는 취나물 뿌리 부분을호흡기 질환에 약재로 쓴다고 합니다.가래를 삭혀주고 기침을 멎게하는데좋은 효과가 있다고 합니다. 두번째로 면역력을 높여줍니다. 취나물에는 면역력에 도움을 주는각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있어면역..