안녕하세요? 최강자 입니다.오늘은 건강정보로 표고버섯 효능과표고버섯 부작용에 대해 정리해드리겠습니다. 버섯이 몸에 좋다는건 다들 아실겁니다.버섯도 종류가 많고 희귀한 버섯의 경우그 값어치가 엄청 높습니다. 그 중 표고버섯의 경우 쉽게구할 수 있는 버섯 중 하나로우리가 쉽게 접하는 음식입니다. 하지만 표고버섯에도 몸에 좋은영양 성분들이 많이 들어있습니다.오늘은 표고버섯 효능 몇 가지와표고버섯 부작용에 대해 알아보겠습니다.먼저 표고버섯의 효능부터 살펴보겠습니다. 첫번째로 혈관 건강에 좋습니다. 표고버섯에 함유 된 엘리타데닌 성분이혈액 안 나쁜 콜레스테롤 수치를낮춰주어 혈액순환을 개선해줍니다.이로 인해 동맥경화와 고혈압과 같은각종 혈관계 질환도 예방해줍니다. 두번째로 피부에 좋습니다. 표고버섯의 효능에는 항산..