안녕하세요? 최강자 입니다.오늘은 피문어 효능 및 피문어 삶는법에 대해간략하게 정리해드리도록 하겠습니다. 피문어에 대해 알고있으신가요?피문어는 우리나라에서 가장 많이 잡히는왜문어를 말린 것을 말합니다. 이러한 피문어는 보혈음식으로잘 알려져 있으며 몸에 좋은 효능들이많기로 유명한 음식입니다. 오늘은 피문어 효능과 피문어 삶는법에대해 정리해드릴테니 참고해보시기 바랍니다.먼저 피문어의 효능부터 살펴보겠습니다. 첫번째로 성장발육에 좋습니다. 피문어 제철은 11월에서 4월로제철의 피문어는 각종 미네랄과칼슘 성분이 다량으로 함유되어 있어성장기 어린이들의 성장발육에필요한 영양소를 공급해줍니다. 두번째로 간 건강에 좋습니다. 피문어의 효능에는 간 세포 재생에도움을 주는 타우린이 들어있어간 기능 향상에 도움을 줍니다.또..