단기간 혈압 낮추는 방법 정리해드려요
안녕하세요? 최강자 입니다.오늘은 단기간 혈압 낮추는 방법에대해서 정리해드리도록 하겠습니다. 우리가 몸에 이상이 생겨서병원을 찾게되면 가장 먼저 하는 것이바로 혈압을 체크하는 일입니다.혈압에 따른 우리 몸상태를 판단하는기본적인 척도가 되는 것 입니다. 이러한 혈압이 140 이상이라면빠른시일 내에 병원을 찾아의사의 진단과 처방을 받는 것이 좋습니다.우리가 흔히 말하는 고혈압의 수치가수축기 혈압이 140mmHg 이상 또는확장기 혈압이 90mmHg 이상 일 때를 말합니다. 혈압이 오르는 이유로는콜레스테롤이나 중성지방 등으로인해 혈관이 좁아지는 등다양한 원인들이 있습니다. 고혈압이 위험한 이유는동맥경화나 심혈관질환, 뇌혈관질환 등위험한 혈관계 질환으로 이어질 위험이높기 때문입니다.따라서 혈압이 높으신분들은혈압 ..