안녕하세요? 최강자 입니다.
오늘은 피멍 빼는법, 피멍 빨리 빼는방법에
대해서 알려드리도록 하겠습니다.
얼마전 문턱에 이마를 부딪혀서
피멍이 든 사건이 있었습니다.
이렇게 피멍이라는 것은 어딘가에
부딪히는 충격에 의해서 생기곤 합니다.
피멍은 처음에는 살짝 푸른색을
띠다가 점점 짙어져서 시퍼렇거나
빨갛게 변하게 됩니다.
이게 얼굴쪽에 생기다보니
빨리 없애고 싶은 마음에
피멍 빨리 빼는법에 대해 찾아봤습니다.
오늘은 피멍 빼는법으로 빨리 없앨 수 있는
방법 몇 가지에 대해 소개시켜드리겠습니다.
첫번째로 계란으로 문지르기 입니다.
멍이 들었을때 대처법으로
가장 기본적인 것에 속하죠
하지만 이 때 꼭 계란이 아니어도
된다는 사실 알고 있으신가요?
둥근 물체면 아무거나 상관없습니다.
계란에 피멍을 빼는 성분이
따로 들어있는 것은 아니라고 합니다.
둥근 물체로 멍 주위를 문질러주면
혈액순환을 도와 멍이 빨리 사라집니다.
두번째로 비타민K 섭취 입니다.
피멍 빨리 빼는법으로
먹는 음식도 큰 도움이 되는데요
비타민K가 치내 지혈작용과
진정작용을 돕는 효과가 있어서
멍을 빨리 없애는데 도움이 된다고 합니다.
비타민K는 주로 과일이나 채소에
많이 함유되어 있는데 대표적인 채소로는
브로콜리가 있습니다.
세번째로 찜질하기 입니다.
찜질에는 냉찜질과 온찜질이 있는데
멍이 들었을때 어떤 찜질을 해야알지
궁금하신분들이 있으실텐데요
찜질을 통한 피멍 빼는법은
두가지 다 병행해야 더 좋습니다.
먼저 멍이 든 직후에는 냉찜질을 해서
혈관을 수축시켜 멍이 퍼지는 것을 막고
이 후로 2~3일 뒤에 온찜질을 해서
혈액순환을 도와 멍이 빨리 사라지게
만들어주는 것이 좋습니다.
네번째로 반신욕하기 입니다.
멍이 든 피부가 빨리 회복하려면
앞서서도 설명드린바와 같이
혈액순환이 잘 되야 합니다.
하지만 멍이 들고나서 바로
반신욕을 하는 것은 좋지 않다고 합니다.
어느정도 붓기가 가라앉은 상태에서
반신욕을 해주시면 멍을 빨리 빼는데
도움이 된다고 합니다.
여기까지 피멍 빼는법에 대해서
몇 가지 정리해드렸습니다.
피멍 빨리 빼는법이 궁금하신분들은
위 내용을 참고해서 시도해보시기 바랍니다.