안녕하세요? 최강자 입니다.
오늘은 편백나무 효능 피톤치드 효과에
대해 알아보도록 하겠습니다.
편백나무에 대해 알고 있으신가요?
편백나무로 지어진 집에 들어가면
편백나무 향기 때문에 산림욕을 하는
기분을 느낄 수가 있습니다.
하지만 편백나무라는 자재가
비싼편이라 쉽게 지을 수 있는 집은 아닙니다.
하지만 이러한 편백나무는 베개 속과 같이
가정에서도 여러곳에서 사용되고 있습니다.
오늘은 이러한 편백나무 효능, 피톤치드 효과에
대해서 알려드리도록 하겠습니다.
먼저 편백나무가 주는 피톤치드 효과에
대해 설명해드리도록 하겠습니다.
피톤치드는 희랍어로 Phtton(식물)+Cide(죽이다)의
합성어로 편백나무가 해충들로부터
자신을 지키기 위해 뿜어내는 물질입니다.
이렇게 나무는 자신을 보호하기 위해
피톤치드를 방출하게 되는데
이러한 피톤치드가 각종 병원균이나
해충, 곰팡이들을 없애주는 효과가 있습니다.
그럼 편백나무 효능에 대해 알아보겠습니다.
먼저 면역력 향상에 도움을 줍니다.
진드기나 아토피와 같은 해로운 균을
살균하고 예방해주는 효과 있습니다.
이러한 향균 항염 작용을 통해
편백나무를 천연 항생제로 사용할 수 있습니다.
이에 따라 면역력을 높일 수 있습니다.
또한 불면증 해소에도 도움을줍니다.
편백나무의 피톤치드 효과는 불면증을
일으키는 코르티졸이라는 성분을
감소시켜주는 효과도 있습니다.
따라서 숙면을 취하는데 도움을 줍니다.
또한 자율신경계를 안정시켜주는 효과로
스트레스 해소에도 도움을 준다고 합니다.
그리고 편백나무 효능에는 악취를
제거해주는 효과도 뛰어납니다.
편백나무 향은 시원하고 상쾌한 향이 나는데
이러한 향은 강력한 살균작용으로
각종 악취를 제거하는데 도움을 줍니다.
마지막으로 피부에도 좋습니다.
편백나무의 효능에는 사비넨 성분을 통해
세포의 콜라겐을 증가시켜 피부재생을
돕는 효과가 있다고 합니다.
이에 따라 기미나 주근깨와 같은
색소침착을 예방을 비롯해서
각종 피부질환을 예방해준다고 합니다.
이상으로 편백나무 효능 피톤치드 효과에
대해 몇 가지 간단히 정리해드렸습니다.
유용한 정보가 되셨길 바라며
포스팅을 마치도록 하겠습니다.