반갑습니다. 최강자 입니다.
오늘은 막힌코 뚫는법에 대해서
몇 가지 방법을 알려드리겠습니다.
봄이 오는가 싶더니 비가 오더니
다시 날씨가 제법 쌀쌀해졌습니다.
아무래도 꽃샘추위가 오는 모양입니다.
다들 감기 조심하시기 바랍니다.
감기에는 종류가 많지만
그 중 가장 짜증나는게 바로
코감기가 아닐까 생각됩니다.
콧물이 나고 코가 막히고해서
일상생활에도 지장을 주기 때문입니다.
그래서 오늘은 막힌코 뚫는법에 대해
몇 가지 방법을 준비해봤습니다.
코감기로 고생하시는분들께선
참고해보시기 바라겠습니다.
첫번째로 매운 음식 먹기 입니다.
다들 매운음식을 먹고나면
콧물이 나고 코가 뚫리는 것을
한번쯤은 경험해보셨을겁니다.
코가 막히는 이유는 콧물의 점성이
높아서인데 매운 음식을 먹으면
콧물의 점성을 낮추는 효과가 있어
코를 뚫어주게 됩니다.
두번째로 민트 이용하기 입니다.
막힌코 뚫는법 민트껌이나
목캔디를 이용하는 방법도 있습니다.
민트에는 아스코르빈산과 아세트산 성분이
풍부하게 함유되어 있습니다.
민트가 시원한 느낌이 나는게
이 성분 때문인데요 이러한 성분이
막힌코를 뚫는데 도움이 됩니다.
세번째로 뜨거운 증기 이용하기 입니다.
사우나의 뜨거운 증기를 이용한
막힌코 뚫는 방법도 있습니다.
꼭 사우나가 아니더라도 뜨거운 물에
적신 수건 등을 이용하셔도 됩니다.
뜨거운 증기를 코로 들이키시면
콧속 비강이 넓어지면서
막혀있던 코가 뚫린다고 합니다.
네번째로 식염수 이용하기 입니다.
식염수는 코를 세척할때
사용되는건데 코속에 세균이나
먼지를 제거해줄뿐만 아니라
막힌코도 함께 뚫어준다고 합니다.
다섯번째로 가습기 이용하기 입니다.
보통 코감기에 걸리게 되면
자고 일어났을때 코가 심하게
막혀있는 것을 경험하게 됩니다.
이를 예방하기 위해서는
자기전 가습기를 이용해서
적정한 습도를 유지해주는게
코막힘을 방지하는데 도움을 줍니다.
가습기가 없다면 젖은 빨래를
널어두는 것도 도움이 됩니다.
여섯번째로 코막힘 완화제 사용입니다.
코를 뚫기 위해 나온 일반의약품으로
약국에서 쉽게 구매가 가능합니다.
간편하게 코에 대고 뿌리면
콧 속 혈관을 수축시키고
분비물을 줄여주는 효과가 있어
코막힘을 해결하는데 도움을 줍니다.
여기까지 막힌코 뚫는법에 대한
7가지 방법을 정리해드렸습니다.
코를 뚫는데 조금이나마 도움이 되시길
바라며 포스팅을 마치도록 하겠습니다.