안녕하세요? 최강자 입니다.
오늘은 건강정보로 비파잎효능
비파잎차 효능에 대해 살펴보겠습니다.
비파잎에 대해 들어보셨나요?
비파나무의 잎으로 약용수 입니다.
주로 남부지방에서 자라며,
겨울에 꽃이 핀다고 합니다.
이러한 비파나무는 비파잎의
생김새가 비파라는 악기와 비슷하게
생겼다고해서 붙여진 이름이라고 합니다.
조선시대의 명의로 잘 알려진 허준이
자신의 스승을 치료하는데
비파잎을 사용했다는 기록도 있다고 합니다.
그 만큼 비파잎효능이
뛰어나다고 보실 수 있습니다.
이러한 비파잎은 주로 차로
우려먹는 경우가 많습니다.
그럼 비파잎차 효능에는 어떤 것들이
있는지 알아보도록 하겠습니다.
1. 혈액순환 개선효과 입니다.
비파잎의 효능에는 콜레스트롤 수치를
억제하는 효과가 있어서
혈액순환을 개선하는데 도움을 줍니다.
따라서 동맥경화와 같은 각종 혈관계질환을
예방하는데도 도움이 됩니다.
2. 기관지 질환에 좋습니다.
비파잎효능은 폐와 기관지 건강에
도움을 준다고 합니다.
천식과 같은 기관지 질환에 좋고
기침이나 가래 등을 멎게하는데 좋습니다.
3. 피로회복 효과가 뛰어납니다.
현대인들은 과도한 업무로 인해
만성피로를 안고 사시는분들이 많은데
비파잎의 효능에는 이러한 피로를
회복시켜주는 효과도 뛰어나다고 합니다.
심신이 피로할 때 비파잎차를 섭취하면
피로회복은 물론 원기회복에도
도움이 된다고하니 참고하시기 바랍니다.
4. 염증 및 통증을 완화시켜줍니다.
평소 근육통이나 신경통이 심하신분들도
비파잎차를 꾸준시 드셔보시기 바랍니다.
비파잎차 효능에는 이러한 통증을
개선시켜주는 효과가 뛰어나다고 합니다.
비파잎에 함유된 트리테레펜 성분덕분인데
이 성분이 근육통, 신경통과 같은 통증완화와
비염과 같은 염증을 해소시켜주는 효과가 있습니다.
5. 노화방지에 효과적입니다.
비파잎은 뛰어난 항상화작용을
돕는 성분도 함유되어 있습니다.
이에 따라 활성산소를 제거하고
손상된 세포를 회복해주어
피부 노화방지효과가 있다고 합니다.
이상으로 비파잎효능 비파잎차 효능에
대해서 다섯가지정도 살펴봤습니다.
비파잎은 차형태로 드실 수 있기 때문에
꾸준히 섭취하기 좋은 약용식물입니다.
건강 관리에 도움이 되셨으면 합니다.