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너무 졸릴때 대처법 잠 깨는 방법 알려드릴게요

안녕하세요? 최강자 입니다.오늘은 너무 졸릴때 잠 깨는 방법에 대해몇 가지 알려드리도록 하겠습니다. 시험기간이라 밤새 공부를 하거나야간근무로 늦게까지 일을 해야하거나운전 중에 졸음이 쏟아지면 난감해 집니다. 졸음은 자연적인 생리 현상이고졸리면 숙면을 취하는게 건강에도 좋지만그럴 상황이 아닌 경우에는졸음을 쫓기 위해서 많은 노력을 하실 겁니다. 그래서 오늘은 너무 졸릴때 대처 방법잠 깨는 방법에 대해 몇 가지 소개해 드리려고 합니다.졸음을 참기 힘들다면 아래 방법들을 통해졸음을 쫓아 보시기 바랍니다. 첫번째로 양치 하기 입니다. 이미 많은분들이 알고 있을 방법이긴 하지만실제로 효과가 매우 좋다고 합니다.치약의 경우 시원한 향이 나는 치약일수록 좋습니다.만약 양치가 어렵다면 시원한 향이 나는구강청결제로 가글..

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