반갑습니다. 최강자 입니다.오늘은 건강정보로 단호박 효능과단호박 부작용에 대해 알려드릴테니참고해서 드셔보시기 바랍니다. 단호박은 서양호박의 한 품종입니다.단호박은 말그대로 단 맛이 강해서각종 요리나 간식의 재료로두루 쓰이고 있는 식재료입니다. 이러한 단호박에는 전분과 미네랄그리고 각종 비타민 함량이 높아건강에도 매우 좋다고 합니다. 오늘은 이러한 단호박 효능 몇 가지와단호박 부작용에 대해 알려드리겠습니다.먼저 단호박의 효능 입니다. 첫번째로 눈 건강에 도움이 됩니다. 눈 건강에 좋은 베타카로틴 성분이함유되어 있어 눈의 피로를 풀어주고결막염을 비롯한 눈과 관련 된 질환을예방하고 개선하는데 도움을 준다고 합니다. 두번째로 면역력 향상에 도움이 됩니다. 단호박 함유 된 각종 비타민을 비롯해베타카로틴 성분이 면..