안녕하세요? 최강자 입니다. 오늘은 건강정보로 솔잎 효능과 솔잎 부작용에 대해 간단히 알아봤습니다. 먼저 솔잎은 '소나무의 잎'을 말합니다. 한국과 일본, 중국 등지에 분포되어 있으며 항상 푸르고 낙엽도 잘 지지 않기 때문에 연중 아무때나 접할 수 있습니다. 우리나라에서는 주로 가루를 내어 물이나 요리에 넣어먹거나 차(茶)로 우려 마시고 송편을 찔 때도 사용 합니다. 이 외에도 캔디나 껌 등의 가공식품으로 만들어 먹기도 합니다. 이러한 솔잎에는 각종 페놀화합물, 비타민, 철분 등 건강에 좋은 다양한 성분들이 많습니다. 오늘은 솔잎 효능과 솔잎 부작용에 대해 간단하게 정리해 드리도록 하겠습니다. 먼저 효능부터 살펴보겠습니다. 첫번째로 혈관 건강에 좋습니다. 솔잎에는 '루틴' 성분이 풍부하게 함유되어 있습니..