파뿌리 효능 및 파뿌리 부작용 간단하게 정리해드려요
반갑습니다. 최강자 입니다.오늘은 파뿌리 효능과 파뿌리 부작용에대해 몇 가지 정리해드리겠습니다. 파는 우리 식탁에서 흔하게 접하는음식 중에 하나 입니다.보통 요리할때 파를 많이 사용하는데남은 파뿌리는 버리는 경우가 많습니다. 하지만 파뿌리에도 다양한 효능이 있습니다.한의학에서는 파뿌리는 "총백"이라고부르고 약재로도 이용했다고 합니다. 오늘은 이러한 파뿌리 효능 몇 가지와파뿌리 부작용에 대해 알려드리겠습니다.먼저 파뿌리의 효능부터 보겠습니다. 첫번째로 고혈압 예방 입니다. 파뿌리에는 칼륨과 비타민C가풍부하게 함유되어 있습니다.고혈압의 경우 인체에 쌓인 나트륨이원인이 되는 경우가 많습니다.하지만 칼륨이 이러한 나트륨을체내로 배출 시켜주는 것을 도와주어고혈압을 예방해준다고 합니다. 두번째로 피부미용 효과 입니..