반갑습니다. 최강자 입니다.오늘은 건강정보로 팽이버섯 효능과팽이버섯 부작용에 대해 정리해드리겠습니다. 버섯이 몸에 좋은 음식이라는 것은누구나 다 아는 사실입니다.버섯도 그 종류에 따라서가격이 천차만별로 달라집니다. 팽이버섯의 경우 흔하게 먹을 수 있는버섯 중에 하나로 고기를 먹을때나된장찌개 등에 넣어 먹곤 합니다. 하지만 이러한 팽이버섯에도몸에 좋은 다양한 효능이 있습니다.오늘은 팽이버섯 효능과 팽이버섯 부작용에대해 알려드리도록 하겠습니다.먼저 팽이버섯의 효능 입니다. 첫번째로 치매예방 효과 입니다. 팽이버섯에는 셀레늄을 비롯해서각종 아미노산이 함유되어 있는데이러한 성분이 두뇌에 긍정적인영향을 미친다고 합니다.기억력 향상에 도움을 주어치매예방에 도움을 줍니다. 두번째로 콜레스테롤 조절 입니다. 팽이버섯 ..