안녕하세요? 최강자 입니다.오늘은 황태 효능에 대해 알아보고황태 부작용도 함께 살펴보겠습니다. 황태는 명태를 말린 것으로추운 겨울 얼다 녹다를 반복해만들어진 생선을 말합니다. 보통 우리 식탁에서도 구이나찜, 국 등으로 많이 쓰여서흔하게 볼 수 있는 음식 입니다. 특히 숙취해소에 좋다고잘 알려져 있는데 이외에도다양한 효능들이 많다고 합니다.오늘은 황태 효능 몇 가지와황태 부작용을 알아보겠습니다.먼저 황태의 효능 입니다. 첫번째로 숙취해소에 좋습니다. 황태의 효능 중 대표적인 것으로간에 좋은 메티오닌, 리신 성분이풍부하게 함유되어 있어몸 속 알코올 해독을 도와줍니다. 두번째로 눈 건강에 좋습니다. 황태에는 눈 건강에 도움을 주는비타민A도 풍부하게 들어있습니다.비타민A의 경우 시력저하를 막고야맹증을 비롯한 안..